Massagen
Traditionell Chinesische Medizin
Geburtsvorbereitende Massage – vom Kopf in den Bauch.
Die geburtsvorbereitende Massage ist ein Bestandteil der von Dr. Gowri Motha entwickelten Gentle Birth Mehod. Als Ärztin und Geburtshelferin lehrt sie die Methode zusammen mit der Hebamme Sherine Lovegrove Dr. Motha leitete eine Praxis in London, in der Frauen während der gesamten Schwangerschaft mit Massagen, Yoga Übungen zur Tiefenentspannung und Visualisierung begleitet und auf die Geburt vorbereitet werden. 90,6% der so vorbereiteten Frauen gebären spontan, 96,6% mit Damm intakt. Die geburtsvorbereitende Massage ist speziell für Schwangere entwickelt worden und die sanfte Alternative zur geburtsvorbereitenden Akupunktur.
Geburtsvorbeitende Massagen sind ab der 36. Schwangerschaftswoche sinnvoll, am besten regelmäßig einmal pro Woche bis zur Geburt. Gern zeige ich deinem*r Partner*in die Massage, damit er*sie dich mit liebevollen Händen auf die Geburt vorbereiten kann. Für die Massage nutze ich Bio Olivenöl.
Bitte mitbringen: 1x Großes Handtuch für die Liege,1x Saunahandtuch, 1x kleines Handtuch, 1x Gästehandtuch, bequeme Kleidung, die ölig werden darf, ggf. eine Mütze (deine Haare werden vom Öl fettig).
Unterstützende Wirkung durch eine Geburtsvorbereitende Massage:
- Fördert das Hineingleiten und Tiefertreten des kindlichen Köpfchens in das Becken
- Wenn die Muskeln und Bänder des Beckens durch Fehlhaltung, sportliches Training oder Anspannung zu straff oder verkürzt sind, kann die Massage das Hineingleiten und Tiefertreten des Köpfchens bei der Geburt ermöglichen
- Lösung von Spannungen im unteren Rücken, Hüfte und Bauch, sowie die Auflockerung von Muskeln und Bändern. Die Elastizität und Dehnbarkeit für die Geburt wird gefördert.
- Die tiefe Entspannung des gesamten Bauch- und Beckenraumes kann auch unterstützen, dass sich Muttermund, Vagina/Vulva und Beckenbodenmuskeln unter der Geburt leichter öffnen und dehnen.
Rückbildungsmassage – eine Wohltat für den Heldinnen Körper einer Mutter.
Ich empfehle eine Rückbildungsmassage nach dem Wochenbett.
Unterstützende Wirkung durch eine Rückbildungsmassage:
- Schulter-Nackenbereich Entspannung (Blockaden werden gelöst)
- Überdehnte Bauchdecke wird unterstützt
- Vasospasmus an der Brust und durch das Stillen verspannte Muskulatur wird gelöst
- Sanfte Aktivierung der Verdauung
- Durchblutungsförderung des Bindegewebes und dadurch
- Verbesserung des Gewebetonus der Beckenorgane
- Vorbeugung von Sekungsbeschwerden von Blase und Gebärmutter
- Linderung von Inkontinenzbeschwerden
- Mitbehandlung einer schwangerschaftsbedingten Rektusdiastase (damit die Bauchmuskeln wieder an ihren Platz finden)
- Anleitung von gezielten Übungen für Zuhause
Für die Massage nutze ich Bio Olivenöl.
Bitte mitbringen: 1x Großes Handtuch für die Liege,1x Saunahandtuch, 1x kleines Handtuch, 1x Gästehandtuch, bequeme Kleidung, die ölig werden darf, ggf. eine Mütze (deine Haare werden vom Öl fettig).
Hast du noch einen Wunsch frei? Lass dir eine Geburtsvorbereitende Massage und Rückbildungs-Massage zur Geburt schenken! Gerne stelle ich einen Gutschein aus.